LENKA PAVLÍKOVÁ

Zakladatelka Ženy v harmonii, autorka metody Harmonické hubnutí a mentorka žen.

Žena v harmonii není jen značka. Je to moje filozofie, ze které postupně vyrostly projekty, které dnes tvoří jeden propojený celek - Harmonické hubnutí, vzdělávání certifikovaných facilitátorek a program Rande se sebou. 

Více než 18 let propojuji práci s tělem, psychikou, emocemi a životním stylem. Z této zkušenosti vzniklo Harmonické hubnutí – celostní metoda, která ženám pomáhá porozumět svému tělu a vrátit se k sobě.

A stejnou filozofii přenáším i do podnikání.

 

PODNIKÁNÍ JAKO NOVÁ CESTA

Nemusíme být otrokem svého podnikání. Můžeme vytvořit práci, která nás živí, naplňuje a zároveň nám nechává prostor pro život, který chceme žít. Proto jsem vytvořila Školu facilitátorek. Ne proto, abyste kopírovaly mě, ale abyste nemusely všechno budovat od nuly. Mým cílem je, abyste nejen získaly novou profesi, ale vyrostly do své vlastní síly.

  • Já vám dám metodu, zkušenosti, know-how a systém.
  • Vy do nich vložíte sebe.

ŽENA V HARMONII

Žena v harmonii je způsob života, který ženě pomáhá neztratit samu sebe. Protože když se během života postupně vzdálí tomu, kým skutečně je, začne hledat odpovědi všude kolem sebe. Když znovu rozpozná svou přirozenou podstatu a propojí se se svým nitrem, přestane je hledat venku a začne je nacházet v sobě.

Teprve z tohoto místa může vědomě pečovat o své zdraví, vytvářet naplněné vztahy a budovat život i ponikání v souladu se svými hodnotami. Protože vše začíná vztahem k sobě. 

Tady může začít i tvůj nový příběh ...

Pokud tě zajímá, jak začala má cesta, čti dál. Může to totiž p

jako to všechno začalo? 

Psal se rok 2005. Začala jsem se věnovat osobnímu rozvoji a osobnímu růstu. Bylo to dva roky po rozvodu, po prvním úspěšném podnikání, ale byla jsem fyzicky i psychicky vyčerpaná. Hledala jsem pomoc, protože mi západní medicína nedokázala pomoct. Má diagnóza zněla: roztroušená skleróza, únavový syndrom s příslibem invalidního vozíku a na cestě onkologické onemocnění. Tohle ve svých 34 letech nechceš slyšet.

"Když jsem se dokázala takhle zničit, dokážu se sama i napravit."

Tohle byla má spásná myšlenka, která mě (zpětně jsem vyhodnotila) zachránila. Našla si terapeuta a dva roky k němu jezdila. Poprvé v životě jsem na vlastní kůži poznala, jak mocná je východní medicína. Uvědomila jsem si, že věříme jen západní medicíně a přitom mnoho věcí je jinak. Kdybych uvěřila jejich prognóze a dignózám, nikdy bych nepsala tyto řádky a nedělala to, co dnes dělám.

Milovala jsem všechno to, co se pojilo se zdravím, osobním růstem a sebepoznáním. Hledala jsem informace, učila se a šla jsem více a více do hloubky. Postupně se z mého koníčku stala má práce a mnoho let to vnímám jako své poslání. Zároveň jsem si se svým osobním růstem více uvědomovala, jak ohromné mám dary - vnímání, cítění, silnou intuici, ale i logické myšlení. 

Po letech práce celostního přístupu jsem přešla k tvorbě vlastních kurzů a v roce 2025 jsem začala školit své první facilitátorky. 

HARMONICKÉ HUBNUTÍ 

Harmonické hubnutí nevnímá nadváhu jako problém, který je potřeba potlačit. Pomáhá ženám porozumět vlastnímu tělu, emocím i souvislostem, které ovlivňují jejich tělo i váhu. Díky tomu se mohou přirozeně vrátit ke své váze, ve které se cítí dobře – bez diet, počítání kalorií a boje se sebou samými.

CERTIFIKOVANÉ FACILITÁTORKY

Vzdělávám certifikované facilitátorky Harmonického hubnutí. Uvnitř naší komunity jim ale říkáme jednoduše Harmonky. Jsou to ženy, které nesou mou filozofii dál a pomáhají dalším ženám porozumět svému tělu, emocím i sobě samým.

Pro ženy, které chtějí podnikat smysluplně, jsem vytvořila model spolupráce. Je postavený na jednoduché myšlence – svoboda vlastního podnikání, síla společné značky. podpora, oporu v ověřené metodice, sdíleném know-how i komunitě žen, které rostou společně. Je to spojení příbuzných oborů - váš a hubnutí.

RANDE SE SEBOU

V Rande se sebou je autorský koncept, třídení intenzivní zážitek. Je to přechodový most mezi tím, kým žena byla a kým se rozhodnete být. V tomto prostoru se žena zastaví, ztiší a znovu uslyší sama sebe. Najednou uvidí možnosti, které dříve neviděla. Je to hluboké setkáním se ženou, kterou byla dřív, než se naučila být vším pro všechny ostatní. 

KONTAKT:

E-mail: lenka@lenkapavlikova.cz
Mobil: +420 603 229 376

MENTORKA

Jak bych popsala současnou práci s klientem? Je to cesta k sobě a ke svému potenciálu. Znáte kruh života? Je v něm obsaženo vše. Práce, vztahy, zdraví, finance, osobní růst, úspěchy. Přesně na tento kruh se zaměřuji. Vyladit, podpořit a harmonizovat všechny části vašeho života, ať už mají jakoukoli podobu. 

Baví mě lidem měnit život a být inspirací. Vytvářet tak hezký prostor pro život nám všem. Když je člověk šťastný, dělá šťastné i všechny kolem sebe. 

Každý z nás je kouskem celku. Pokud bychom tomu dali ještě větší význam, pak nám musí být jasné, že se ze spokojených lidí stane spokojená zem. 

Ráda se obklopuji lidmi, kteří mají cíle a chtějí jich dosáhnout. Stejně tak mám ráda lidi, kteří chtějí vytvářet hezčí svět. A úplně stejně jsem šťastná z toho, když vidím, jak klient roste a život naplňuje vším, čím ho naplnit chtěl. Věřte, je to krásný pocit!

SPOLUPRÁCE A TVOŘENÍ

Žena v harmonii se stala i prostorem pro podnikání. 🧡 Jak už jsem říkala, miluji podnikání a ráda inspiruji. Proto vznikl prostor pro všechny, kteří touží po nezávislosti a svobodě. 

Za celý život jsem byla zaměstnaná tři roky a vážně to není nic pro mě. Vyhovuje mi řídit si svůj život i čas, byť to někdy není procházka růžovým sadem. Život je cesta na níž se stále něco učíme a poznáváme.

Můj život je o tvoření. Tvořím si realitu, která je mému srdci blízká a která je blízká lidem kolem mě.

Naplňuje mě prostor osobního rozvoje, zdraví a krásy. Vše se krásně doplňuje, propojuje a vzniká z toho dokonalý celek. Co je uvnitř, je i venku. Možná to s vámi rezonuje a budete chtít být také součástí tohoto celku. Pokud chcete od života víc a cítíte, že jste na podobné vlně, připojte se. Ráda vás tím provedu.

ŽENA V HARMONII

Dva roky jsem silně cítila, že potřebuji udělat další větší krok a změnu. Někde uvnitř mě začínala plápolat jiskřička dalšího přerodu a nového projektu. 

Věděla jsem, že bude spjat s ženami a že bude o celistvosti, propojení všeho, co dělá náš život hezčím a kvalitnějším.

Nová cesta se mi otevřela, když jsem odletěla do Francie. Francie je má srdcovka a vnímám ji, že je mým druhým domovem. Vždyc mě její energie podpoří. I tentokrát jsem do ni vložila důvěru. 

Během pobytu jsme s Markétkou udělaly takovou meditaci. Ponořila jsem se hluboko do svého nitra a ona mi kladla otázky. Ptala se mě na to, co vidím a cítím vnitřním zrakem.

Jasně a zřetelně jsem cítila a viděla zářivé ženy. Vypadaly jako víly v jemných dlouhých šatech s věnečkem na hlavě. Byly spokojené a všude, kde stály, se rozprostírala zář.

Zář ženy, která jen byla. Nemusela nic dělat. Neprovokovala, nebyla vyzývavá, a přesto si byla vědomá sebe sama. Zářila a její sebevědomí bylo tak přirozené. Cítila jsem z ní, že se stala tou nejlepší, jakou mohla za svůj život být. Ta představa a vidina byla krásná. Pocítila jsem, že tohle je přesně ONO. Touhle cestou se bude můj život dále ubírat.

A tak vznikla Žena v harmonii

SPOLUPRÁCE A TVOŘENÍ

Žena v harmonii se stala i prostorem pro podnikání. 🧡 Jak už jsem říkala, miluji podnikání a ráda inspiruji. Proto vznikl prostor pro všechny, kteří touží po nezávislosti a svobodě. 

Za celý život jsem byla zaměstnaná tři roky a vážně to není nic pro mě. Vyhovuje mi řídit si svůj život i čas, byť to někdy není procházka růžovým sadem. Život je cesta na níž se stále něco učíme a poznáváme.

Můj život je o tvoření. Tvořím si realitu, která je mému srdci blízká a která je blízká lidem kolem mě.

Naplňuje mě prostor osobního rozvoje, zdraví a krásy. Vše se krásně doplňuje, propojuje a vzniká z toho dokonalý celek. Co je uvnitř, je i venku. Možná to s vámi rezonuje a budete chtít být také součástí tohoto celku. Pokud chcete od života víc a cítíte, že jste na podobné vlně, připojte se. Ráda vás tím provedu.

MILOVNICE LEPŠÍHO SVĚTA A SVOBODY

Všichni jsme dostali určitý čas a šanci, zažít to nejlepší a nejhezčí, co vůbec dokážeme. Je na každém z nás, jak s tímto časem naložíme a v co ho proměníme. Jaký obraz a životní příběh z něho uděláme.

Můžeme žít v lásce ale i v nenávisti.

Můžeme se radovat, ale i trpět.

Můžeme se tolerovat, žít v úctě a tvořit sobě i svým dětem hezčí místo na Zemi, nebo na sebe můžeme nadávat a obviňovat se.

To všechno může každý z nás, protože my lidé tvoříme to, co je a co se kolem nás děje.
Dávám svému životu i práci vyšší smysl. Nejsme jen tělem, které odejde a nic po nás nezbude. Zůstane po nás víc, než si možná dnes myslíme. Proto žijme, jak nejlépe dovedeme. Užívejme si svobodu a pochopme svobodu.

Miluji pocit svobody.

Svoboda pro mě znamená:

  • měnit svůj vnitřní svět, abych díky němu změnila i ten vnější,

  • stav mysli,

  • umět si zajistit pevné zdraví a být šťastnější,

  • být finančně nezávislá,

  • žít co nejvíce v souladu a harmonii se sebou i s okolím,

  • dělat práci, která mě naplňuje a neobětovat půl života chozením do práce jen pro peníze,

  • žít a nejen přežívat,

  • cestovat kdy chci a na jakou dobu uznám za vhodné,

  • dávat životu vyšší smysl.

CO DĚLÁM A S KÝM SPOLUPRACUJI?

Vytvářím prostor ženám, které chtějí být samy sebou a touží po seberealizaci a nezávislosti. Nejvíce se proto věnuji poradenství a mentoringu, který je nejefektivnější a ušitý na míru. Řeším tak s ženami jejich problémy, ať už jsou osobního nebo pracovního rázu. Pořádám workshopy, webináře, natáčím videa, vytvářím on-line programy, píšu články na svém blogu.

Pracovala jsem na Dnech zdraví ve společnostech:

Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví, Kooperativa pojišťovna, a. s., Vienna Insurance Group, Česká pojišťovna, a. s., ČEZ, a. s., T-Mobile Czech Republic a. s., Československá obchodní banka a. s., Deloitte Advisory s. r. o.

LENKA PAVLÍKOVÁ

Jsem zakladatelkou značky Žena v harmonii. Z její filozofie postupně vyrostly projekty, které dnes tvoří jeden propojený celek - Harmonické hubnutí, vzdělávání certifikovaných průvodkyň a Rande se sebou. 

Více než 20 let zkoumám, co formuje ženu i její život - vztah k sobě, zdraví, emoce, vnitřní přesvědčení i rozhodnutí, která určují, jaký život si žena každý den utváří. 

Žena v harmonii

Žena v harmonii je způsob života, který ženě pomáhá neztratit samu sebe. Protože když se během života postuponě vzdálí tomu, kým skutečně je, začne hledat odpovědi všude kolem sebe. Když znovu rozpozná svou přirozenou podstatu a propojí se se svým nitrem, přestane je hledat venku a začne je nacházet v sobě.

Teprve z tohoto místa může vědomě pečovat o své zdraví, vytvářetb naplněné vztahy a budovat život i ponikání v souladu se svými hodnotami. Protože vše začíná vztahem k sobě. 

Harmonické hubnutí

Harmonické hubnutí nevnímá nadváhu jako problém, který je potřeba potlačit. Pomáhá ženám porozumět vlastnímu tělu, emocím i souvislostem, které ovlivňují jejich tělo i váhu. Díky tomu se mohou přirozeně vrátit ke své váze, ve které se cítí dobře – bez diet, počítání kalorií a boje se sebou samými.

Certifikované lektorky Harmonického hubnutí - Harmonky

Vzdělávám certifikované lektorky Harmonického hubnutí. Uvnitř naší komunity jim ale říkáme jednoduše Harmonky. Jsou to ženy, které nesou filozofii Harmonického hubnutí dál a pomáhají dalším ženám porozumět svému tělu, emocím i sobě samým.

Pro ženy, které chtějí podnikat smysluplně, jsem vytvořila franšízový model. Je postavený na jednoduché myšlence – svoboda vlastního podnikání, síla společné značky. Harmonky budují vlastní ponikání, zároveň mají oporu v ověřené metodice, společné značce, sdíleném know-how i komunitě žen, které rostou společně.

Rande se sebou 

V Rande se sebou je autorský koncept, třídení intenzivní zážitek. Je to přechodový most mezi tím, kým žena byla a kým se rozhodnete být. V tomto prostoru se žena zastaví, ztiší a znovu uslyší sama sebe. Najednou uvidí možnosti, které dříve neviděla. Je to hluboké setkáním se ženou, kterou byla dřív, než se naučila být vším pro všechny ostatní.